9 parimat keto smuuti retsepti, mis sobivad ideaalselt kaalu langetamiseks

Kas otsite kiireid ja lihtsaid keto smuuti retsepte, mis maitsevad hämmastavalt? Kui jah, siis teile meeldivad need maitsvad smuutiideed!

Traditsioonilised smuutiretseptid sisaldavad sageli palju suhkruid ja puuviljadest saadavaid süsivesikuid, mis on keto dieedil väga negatiivsed. See aga ei tähenda, et te ei võiks keto dieedil smuutisid nautida – muidugi saate! Peate lihtsalt tegema mõned kohandused, et veenduda, et teie jookides on piisavalt rasva ja valku ning süsivesikuid on vähe.

Allpool olen kokku kogunud 7 parimat keto smuuti retsepti oma lemmikketoblogijatelt, mis hoiavad teid kogu päeva täis ja energilisena. Saate neid nautida hommikusöögiks, suupistetena või isegi treeningjärgse taastusjoogina.



Kõik need retseptid on ülilihtsad ja kiired valmistada a blender selline , ja seal on retsept, mis sobib igale maitsele: on olemas keto-šokolaadismuutid, maasika-juustukoogi smuutid, rohelised smuutid, küpsised ja kooresmuutid ning palju muud! Nende retseptide abil saate rahuldada mis tahes magusa iha, mis teil võib tekkida.

Nüüd hüppame retseptide juurde!

Parimad Keto smuuti retseptid:

1. Šokolaadi-makadaamia smuuti

Šokolaadi-makadaamia smuuti

Võtke retsept kasutusele Keto dieedi reegel

2. Marjasegu smuuti

Võtke retsept kasutusele Keto aastatuhandel

3. Vaniljejäätise Keto-kohvi smuuti

Vaniljejäätise Keto-kohvi smuuti

Võtke retsept kasutusele Unustage Sugar Friday

4. 4 koostisosaga maasika-juustukoogi smuuti

4 Koostisosade maasika-juustukoogi smuuti

Võtke retsept kasutusele Keto aastatuhandel

5. Šokolaadi-maapähklivõi smuuti

Šokolaadi-maapähklivõi smuuti

Võtke retsept kasutusele Tervislik nam

6. Mustikas smuuti

Keto mustika smuuti

Võtke retsept kasutusele Rasv Kaalulangetamiseks

7. Roheline smuuti

Roheline smuuti

Võtke retsept kasutusele See madala süsivesikute sisaldusega elu

8. Piimavaba küpsised ‘N Cream Milkshake

Piimavabad küpsised ‘N Cream Milkshake

Võtke retsept kasutusele päkapikk päkapikk

9. Madala süsivesikute sisaldusega vanilje piimakokteil

Madala süsivesikute sisaldusega vanilje piimakokteil

Võtke retsept kasutusele Tervislik nam

Milline neist keto smuuti retseptidest tundub teile kõige maitsvam? Andke mulle allolevates kommentaarides teada!

Hankige rohkem Keto retseptiideid

9 parimat ketokohvi retsepti

25 parimat poest ostetud keto suupistet

25 kiiret ja lihtsat Keto magustoidu retsepti

Sirvige kõiki Keto retsepte

Kui teile meeldis see postitus, siis teile meeldivad need ketod viies kokaraamatus!

Keto retseptiraamatud

Edu võti kõiges elus on järjekindlus, lihtsus ja rahulolu. Sama kehtib ka keto dieedil kehakaalu langetamise kohta.

Kui teile ei meeldi retseptide jaoks liiga paljude erinevate koostisosade ostmine ja kasutamata koostisosade äraviskamine või teile lihtsalt ei meeldi oma dieeti liiga keeruliseks ajada, on need Keto In Five kokaraamatud jumala saadetud.

Kokku on 4 raamatut: Hommikusöök viies , Lõunasöök viies , Õhtusöök viies ja Magustoit viies super taskukohase hinna eest.

Iga e-raamat sisaldab 30 retsepti ja see teeb need eriliseks iga retsept on valmistatud vaid 5 koostisosast, 5 sammust ja sisaldab kuni 5 grammi süsivesikuid. . See tähendab, et säästate palju aega ja toidupoes käimist ning samal ajal kaotate kiiresti kaalu. Ülimalt lihtne!

Kui te ei suuda otsustada, millist raamatut valida, pakuvad nad ka seda Keto viies (4-raamatuline komplekt) mis säästab 15% üksikute raamatute hindadest.

*Kinnita see*

Parimad keto smuuti retseptid kehakaalu langetamiseks

Parimad keto smuuti retseptid kehakaalu langetamiseks

Top