Kas otsite kiireid ja lihtsaid keto smuuti retsepte, mis maitsevad hämmastavalt? Kui jah, siis teile meeldivad need maitsvad smuutiideed!
Traditsioonilised smuutiretseptid sisaldavad sageli palju suhkruid ja puuviljadest saadavaid süsivesikuid, mis on keto dieedil väga negatiivsed. See aga ei tähenda, et te ei võiks keto dieedil smuutisid nautida – muidugi saate! Peate lihtsalt tegema mõned kohandused, et veenduda, et teie jookides on piisavalt rasva ja valku ning süsivesikuid on vähe.
Allpool olen kokku kogunud 7 parimat keto smuuti retsepti oma lemmikketoblogijatelt, mis hoiavad teid kogu päeva täis ja energilisena. Saate neid nautida hommikusöögiks, suupistetena või isegi treeningjärgse taastusjoogina.
Kõik need retseptid on ülilihtsad ja kiired valmistada a blender selline , ja seal on retsept, mis sobib igale maitsele: on olemas keto-šokolaadismuutid, maasika-juustukoogi smuutid, rohelised smuutid, küpsised ja kooresmuutid ning palju muud! Nende retseptide abil saate rahuldada mis tahes magusa iha, mis teil võib tekkida.
Nüüd hüppame retseptide juurde!
Võtke retsept kasutusele Keto dieedi reegel
Võtke retsept kasutusele Keto aastatuhandel
Võtke retsept kasutusele Unustage Sugar Friday
Võtke retsept kasutusele Keto aastatuhandel
Võtke retsept kasutusele Tervislik nam
Võtke retsept kasutusele Rasv Kaalulangetamiseks
Võtke retsept kasutusele See madala süsivesikute sisaldusega elu
Võtke retsept kasutusele päkapikk päkapikk
Võtke retsept kasutusele Tervislik nam
Milline neist keto smuuti retseptidest tundub teile kõige maitsvam? Andke mulle allolevates kommentaarides teada!
25 parimat poest ostetud keto suupistet
25 kiiret ja lihtsat Keto magustoidu retsepti
Sirvige kõiki Keto retsepte
Edu võti kõiges elus on järjekindlus, lihtsus ja rahulolu. Sama kehtib ka keto dieedil kehakaalu langetamise kohta.
Kui teile ei meeldi retseptide jaoks liiga paljude erinevate koostisosade ostmine ja kasutamata koostisosade äraviskamine või teile lihtsalt ei meeldi oma dieeti liiga keeruliseks ajada, on need Keto In Five kokaraamatud jumala saadetud.
Kokku on 4 raamatut: Hommikusöök viies , Lõunasöök viies , Õhtusöök viies ja Magustoit viies super taskukohase hinna eest.
Iga e-raamat sisaldab 30 retsepti ja see teeb need eriliseks iga retsept on valmistatud vaid 5 koostisosast, 5 sammust ja sisaldab kuni 5 grammi süsivesikuid. . See tähendab, et säästate palju aega ja toidupoes käimist ning samal ajal kaotate kiiresti kaalu. Ülimalt lihtne!
Kui te ei suuda otsustada, millist raamatut valida, pakuvad nad ka seda Keto viies (4-raamatuline komplekt) mis säästab 15% üksikute raamatute hindadest.
*Kinnita see*